LUT 02, 2026 Monika Sokołowska

2 lutego to Dzień Pozytywnego Myślenia. 

Święto zainicjowane przez amerykańską psycholog, Kirsten Harrell przypomina, że pozytywne nastawienie wspiera zdrowie fizyczne, zmniejsza ryzyko chorób serca i poprawia relacje międzyludzkie. 

Optymiści są od 5 do 10% mniej narażeni na depresję, wylew, choroby serca czy nowotwory.

Warto więc czerpać radość z małych przyjemności. A co lub kto Was wprawia w dobry nastrój? Posłuchajcie!

A my polecamy pozytywne historie, jakie czekają na Was w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Jastrzębiu-Zdroju.