PAŹ 14, 2025
Gość Poranka
-
Gość Poranka
Katarzyna Stegenda, z wykształcenia historyk, pasjonująca się psychologią, certyfikowany trener mentalny. Czym jest trening mentalny. red. Bogna Bagińska
Trening mentalny, który wywodzi się z psychologii sportu, teraz obejmuje pracę z klientami w wielu dziedzinach. To praca nad ich podejściem do życia, motywacją do zmian, to również wsparcie w zakresie odkrywania i rozwoju potencjału. Katarzyna Stegenda, pomagając innym odkryć swoje potencjały, wiele odkryła w sobie. Rozmawiamy miedzy innymi o tym jak wygląda praca trenera mentalnego, o poszukiwaniu własnej ścieżki, często trudnych wyborach, odważnych decyzjach i konsekwencji w działaniu.