Biblioteka

LIP 27, 2026 Monika Sokołowska

Latem korzystaj z aktywności na świeżym powietrzu!

Nie odpuszczaj i ćwicz zawsze, kiedy pogoda na to pozwala. Z Małgorzatą Piwko: trenerką personalną, wielokrotną mistrzynią Polski i Europy w kulturystyce, rozmawiamy o utrzymaniu formy w wakacje i podpowiadamy kilka prostych ćwiczeń, które można zrobić nawet w czasie spaceru. 

 

nasi partnerzy